大便便出小块坚硬固体

您好！您的这些症状有很多都是您的职业造成的。久坐久卧的话会造成很多疾病的，颈椎病和腰椎劳损，肩周炎，痔疮都是有关的。
您现在主要是要养成良好的生活习惯，不要久坐久卧，要在工作的同时适当的活动，久坐久卧的话会引起下腔静脉回流受阻，肛门周围静脉丛的血液瘀积迂曲成团很容易形成痔疮，活动量少也会引起严重的便秘，坐姿不当或长时间久坐都会引起职业病，造成颈椎、腰椎的损伤。平时工作之余一定要加强运动，多吃些蔬菜水果防止便秘，少吃辛辣刺激性食物，按时排便，少熬夜喝酒，便后用温水坐浴可以缓解肛门括约肌的痉挛状态，养成良好的生活习惯和饮食习惯是进行自我调节的缓解症状的有效方式。
在您方便的情况下到大医院进行一下全面检查是很有必要的。

楼主 建议你找比较大的医院看看
还有多做点运动 对身体好```

肾结石会有疼痛感，您存在尿急尿频尿不尽的症状，最好还是到医院检查，要注意饮食，不要吃辛辣的和有刺激性的食物了，多喝水，不要耽误

回答
呵呵 请问楼主是否有便秘的情况 若是便秘的话 便出较硬固体粪便 是相当正常的 只要解决粪便问题 就没事。 你可以尝试 软化大便 比如多食番薯 玉米等粗食 若粪便很软 还便出固体硬块 就需去医院进行肠道检查 见过很多病例 很少有便硬块固体的 除了 便秘患者。
你若是男士的话 可以查查前列腺遇尿道感染等 就可查出小便的问题。
呵呵 每个职业 都有其职业病 主要是自己要懂得预防 尽量克服懒惰 动动手 动动脚 偶尔慢跑 偶尔打打球 我想 适量的运动 会让你更加健康！这位同志 身体是革命的本钱哦！
愿健康！

你好，很多人都会有你相似的情况，因为长期坐在办公室导致各种的职业病，首先一定要注意在工作过程中记得每隔一段时间起来活动活动，或者做一些简单的体操活动放松一下，这也是预防职业病的比较方法。再有，你的泌尿系疾病需要到医院去看，不管是大小医院，去看了之后再治疗，那样才能避免误诊或者导致病情加重，痔疮的症状你没有描述出来，如果不严重的话，可以使用一些痔疮药物，如马应龙、肛泰栓、太宁栓等，注意一定不要长期保持一个姿势不动，这样很容易造成一些疾病的，希望对你会有帮助。