一顿饭长了5公斤？？？急急急急

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 09:43:41

昨天早上称体重的时候是76公斤中午出去吃了顿羊蝎子还有些生菜土豆炸腐竹喝的是可乐吃完回家后一称81了！！！天啊... 刚才我称的时候还是81 穿的是同一身衣服一顿饭居然能长10斤？？？我怀疑我是不是把锅也吃了！！！昨晚我什么也没吃就中午吃饭了
现在每天中午我吃的都很少，晚上不吃饭减肥期间... 但就昨天没把持住一顿羊蝎子....

有的时候你吃的太多
或是喝的水太多都会造成体重突然上升的
不过等吧身体里面的水份排出来就行了
不信下午你在去称体重就有不一样了
不过话又说回来了
你吃的是有点小多啊

吃的比较多的时候体重会有很大的变化也许第二天体重会降一点也可能不会降太多这时候你就必须控制大吃之后第二甚至第三天的饮食以清淡流食为主体重会很快降下来的不是真的长了5斤肉放心哦~再说人清晨称体重是一天中最轻的时候像中午比清晨体重一般都大2-3斤左右这么看你其实也没吃很多呀呵呵

一般第一天吃暴了，第二天要吃的清谈写，吃的少一点就可以了
不要给身体有储存脂肪的机会
第二天少吃一定就能轻下来的~~