我有时候自己用过的东西总是不想仍,包括草稿纸,穿过的旧衣服

你的心理有一种阴影,这种阴影是你的潜意识在作怪,他让你把记忆中的敏感问题来刺激你的神经造成某中事物触景时给身体造成的反射,时间长拉就形成一定臆症,使得心理有种紧张的情绪,所以你要锻炼自己意志,信心多挑战以下自己的弱点.面对一下更多不想看的电影什么的 .

你这是病态怀旧心理。
一个人适当怀旧是正常的，也是必要的，但是因为怀旧而否认现在和将来，就会陷入病态。病态怀旧心理往往是不能适应环境的表现和结果。
过多的怀旧和进取人生是背道而驰的。逃避也不利于智慧人生之路。而且对于一般人来说，怀旧的对象往往就是弱点和缺陷，是容易被人利用的“死穴”。古代的攻心术曾把怀旧对象作为一个很重要的突破点（我的网站中对此有比较具体的介绍）。在EQ研究中，怀旧是用来达到内心平和、宁静、诗意的，是人性化的表现，如果因为怀旧阻碍了自身的发展，或对外界造成了不必要的麻烦，就必须进行治疗。

病态怀旧心理往往有很明显的症状：
1、过于沉溺于对过去的追忆。不厌其烦地重复述说往事，和过去的环境或条件。
2、对现状不满。根据怀旧对象的不同，分为5类：①能力怀旧。②经历怀旧。③社交怀旧。④物品怀旧。⑤环境怀旧。社会怀旧是环境怀旧的一种。

病态怀旧心理往往是由不适应造成的。而患者又避免直接面对不适应这现实，将挫折合理化，不承认根源在于自己，而把原因和责任全推给环境或变化，从而采取逃避或对立态度。这往往会造成更大的挫折和不适应，继续强化怀旧心理，逐步扩大与环境、条件或事物的隔阂，形成病态怀旧心理。
病态的社会怀旧是由于社会的变迁、价值观的改变以及个人的失落感引起的异常心理，其表现在：对社会抱有偏见，认为今不如昔，甚至对过去的东西夸大美化，对现在的一切只看到不好的一面，不能客观评价。这种怀旧心理在人际关系中虽然能够不忘老朋友，但难以结识新朋友，人际圈子会大大缩小。对社会的敌意又造成社会的排斥和隔绝，失败和挫折大量增加，阻碍环境适应，并对社会变革产生抵触，成功机会大为减少。

患者往往是过度自尊、过度自负和过度自卑的矛盾结合体。
纠正看问题的片面性，引导参与现实生活，感受自我价值。心理调适。辩证的观点。
所以治疗的关