经常喝咖啡对胃的刺激大吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 05:58:04

咖啡中含有咖啡因和300多种芳香成分。咖啡因是一种生物碱,少量摄取能放松紧张的精神,驱逐睡意,但若持续大量摄取,就会中毒,引起胃炎和胃溃疡。维生素A能保护黏膜、皮肤和胃壁,喝咖啡时搭配吃些奶酪、蛋、黄油、胡萝卜或绿叶菜等,可补充些维生素A,以免危害健康;如和富含脂肪的食物一起饮用,则更能增强机体对维生素A的吸收。所以,在喝咖啡时搭配着吃些核桃或奶油点心等富含维生素A和脂肪的食品,是合乎科学的。
另外,蔗糖含有能使胰脏疲劳的成分,红糖里含蔗糖最少,所以喝咖啡最好放红糖。此外,红糖还是碱性食品,有益于身体健康。
喝咖啡不放糖时,应放些牛奶或奶油,以保护胃壁不受咖啡因之害
如果你觉得我上面说的方法太繁琐的话可以喝“老怡保白咖啡”,据说它是低温烘培的,没有黑咖啡的焦糊味酸涩味,咖啡碱含量少,对肠胃不像黑咖啡那样大的刺激。我找了很多超市都没找到,后来朋友告诉我那是今年刚刚进入中国的,只有在百度上搜“老怡保白咖啡”才能到他们的网站去购买!效果挺好的你也试试吧

会的,有刺激性,如果胃不好就不要喝了,胃没有问题的话就无所谓了

咖啡对胃不好是肯定的。。。

不会