雅芳治便秘的保健品好不好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 05:54:40
给老年人吃的保健品 老人便秘
老年人治疗顽固性便秘，吃些什么保健品好？不要转帖的 ，谢谢各位！！

大便一是上火,二是缺水 ，三要多运动出汗

戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣上火的东西

患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼\山药\\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子

天天吃块红薯就能解决问题，还能防癌，用不着保健品

保健品不建议用雅芳的, 本人用过效果不太好身边朋友吃过有多大效果的也没听说过,我妈之前也便秘,吃了完美的活立多和高纤餐,就好很多了, 有的两三天吃了就有效果,而且没有副作用

如果你便秘的话你吃什么