怎么除去我现在脸上的斑点，有什么好的办法

~~亲爱的美女~~以我的经验来看你最大问题就是不爱喝水和经常晒太阳！

我们人体的百分之70是水！水就是我们生命的动力！水在人体里的最用非常之多，在美容上面的话，它能帮助我们代谢很多身体垃圾废物，能使得我们的皮肤湿润光泽、美白！作为女生的话~更是应该爱上水的！我不知道你在外出的时候有没习惯擦防晒霜或者隔离霜，这些东西每天出门前一个简单的动作就能为女人减少很多麻烦，阳光、脏空气、彩妆对皮肤的损伤和刺激都能减少很多，天长日久积累下来你的长斑的机会~会小很多！

我觉得像保养皮肤的话不是一朝一夕就能完美的，你现在的问题其实也是积蓄了很多其他问题引发的，要保养改善的话就要从内外都做起！
以下是我给你的建议，仅供参考：

体内调理：
1：每天早晨起床后，喝一杯凉开水惑温水，促进身体的排毒，最好效果是每天喝水以后都能排便，效果才是最好！

2：每天喝水尽可能的比原来多，养成多喝水的好习惯！或者你可以泡些花草茶喝喝~也是排毒养颜的！

3：多吃蔬菜水果、坚果类食物！能坚持的话就每天吃些花粉、蜂胶、红枣！都是养颜美肤的好东西！经济实惠！

生活习惯：

1：养成良好的清洁皮肤习惯，用过防晒霜、隔离霜、彩妆之后要彻底清洁皮肤（卸妆油、洗面乳等）

2：出门前养成用隔离霜、防晒霜的习惯！不要给脏空气、彩妆、紫外线可乘之机！用些保湿滋润的护肤品！

3：不要熬夜，吃刺激、油腻的食物！

调理面膜：

1：蛋清+蜂蜜+珍珠粉+牛奶 彻底洁面后涂在脸上，滋润养颜美白抗皱的作用！

2:白芷（到中药店里买了请人家打成细粉）+牛奶 调匀以后涂在脸上，美白祛斑调理肌肤

3：白醋+食盐+水 1 ：2 ：3的比例 这个方法会比较刺激皮肤！敏感的肌肤不要用 美白淡斑的作用，不用天天用~隔天用就可以！

当然你也可以去咨询中医调理！女人要懂得养护自己~从点滴做起，持之以恒你就会从周围脱颖而出~是个美丽健康的美人！

我说吧，美丽不是天生的是养成的！呵