我是一个五年级的小女孩，现在重70斤，请问有什么好办法使我减回原来的66斤？

第一：要注意锻炼身体，如果有时间的话多去健身房
第二：每天吃饭前吃一个西红柿
第三：吃饭减掉一半的量《不建议这样作》
第四：少去肯德基，麦当劳等等如果要去的话最好是先走个几千米再去这样才有效果
第五：吃饭时只吃青菜和水果和一点饭不吃其他的

1 体育运动:滑冰/自行车/慢跑/散步，自然疗法 2 西药减肥:起效快，效果好，但反弹率高 3 量身减肥:量身制定减肥方案，纠正不良的饮食生活习惯 4 饮食减肥:即吃得少，又吃得营养价值高，这也是饮食减肥方法的精髓 7 喝茶减肥:虽然减肥效果没有那么的明显，不过长期坚持，自会有帮助。

不尺油炸的,多喝绿茶或者黑乌龙茶,或者决明子加菏叶,这是中医推荐的

多运动！注意饮食，少是糖类食品！

坚持锻炼，不吃太多油腻的食物，就ok啦~

家里钱多的话，可以到韩国，我们家就试过。你也试试吧！