UC知道怎么办！还长得高吗怎么才能在长高！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 17:17:15
我现在14岁！但是我有1年左右连一厘米都没长了！我的父母都不是很高，我已经和他们一样高了。但是就是不长了！我好郁闷！我现在才159，我从去年到现在一直都没到160.会不会就是不再长高了呢！因为我姐姐就是从初中开始到高中都没有怎么长过！所以！我觉得我可能和我姐一样啊！我想可能和我的生活习惯有关！我希望可以有一个比较正常的时间给我参考一下！或者要怎么做！
哈哈哈，没问题的，多运动，比如跑步啊，跳神啊，篮球，游泳，我也14，我们这个年龄游泳长个最快，暑假前比我矮的，游了一暑假比我高了，郁闷死我了...不长应该不会，如果继续这样可能就真的……so所运动哇，哈哈哈哈，祝你长大个~~
我查了很多资料，有人说每晚定时睡觉，要多喝牛奶，骨头汤，还有要常常运动，可以多打篮球，羽毛球，多做跳跃运动。
而且以上几点一定要坚持，我问的那些人说，这样做还是有点效果的。。
现在你就关注这个了，很好啊！我14的时候还没你高了，才155！
你这个年龄要好好运动，多喝牛奶！应该不会只是这样的！
跟父母的遗传有一定的关系但也不一定长不高，你平时可以多做运动，多吃一些含钙的食物，比如菠菜什么的最好，建议你不要买钙片吃。还可以保持每天至少吃一种水果。凡事一定要坚持才行，千万不要相信什么增高鞋、药……那都是骗人的。
我14整岁虚15都1.77了 转了3次学在班里全是我最高 昏吖