牛奶加Vc,复合vb在一起喝可以长个子吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 05:27:07

我看过一本书上说：牛奶加Vc,复合vb在一起喝可以长个子。不知道是不是真的。是怎么喝法。是和VC和复合VB含片一起吞服？还是放在奶里融化后一起喝的。喝了有没有什么副作用？

这个相对而言可以长一点吧，关键还是要多运动

哪本书上看来的？？牛奶和VC一起是会发生反应的，会产生沉淀~影响营养吸收~~~根本就不能一起吃的~~~~想长高的话可以多喝点牛奶没错，配合拉伸性的运动（比如篮球、或者简单的往上跳之类的）坚持下来绝对有效果~~~当然，这建立在你还能长的基础上，年纪大了就不行了

到了发育期,多吃水果生菜,和补钙!!!

胡说八道