高3学习方法

你这是高原反应，我曾经也经历过，这里有点方法，不知能帮到你不？

之所以出现这种感觉，最重要的原因是大多数同学经过数月的紧张复习，身心均已疲惫，学习热情有所下降；其次是各门学科学习中，已经逐步形成了较为稳定的知识结构、学习方法，我们常说“思维定势”，自己一时很难找到突破口。
当然，“高原反应”只是练习过程中出现的暂时现象，并不代表你的生理极限和学习效率的绝对顶点。所以，同学们绝对不要在此时放慢学习的脚步。
如何走出“高原反应”？关键在于改变个人的认知结构。就像一名优秀的运动员，想要不断地打破世界纪录，就必须不断探索新的技能、技巧结构。
我想，同学们可以尝试这样几种技巧：
一是灵活地应用整体练习和分解练习。整体练习有利于了解知识的结构，形成完整的知识框架；分解练习适用于那些一次不能完成的学习任务，逐个攻破难点是很有成就感的。
二是恰当安排各门功课的学习时间，集中学习和分散学习相结合，不容易产生疲劳。
三是使复习任务变得有弹性。在复习过程中要分析、反省自己的学习状态，并从中体会到自己的提高。
总之，任何有价值的工作都不可能一蹴而就。“否定之否定”后，“螺旋式上升”是从实践规律中提炼出来的哲学原理。同学们在高三学习的过程中仔细体会，将是终生有用的“镇痛药”和“助动器”。

多注意休息，不要过度紧张，不要把生活跟学习混在一起了，这样没什么好处，该学习就学习，该玩就玩，这样生活有条不紊的比较好，还有复习要用心，答题时要提高速度，更重要的是答题质量，按8／2比例，质量占8，答题质量高也是损控的方法

不要太紧张，学习走神了，估计是疲劳了，你可以闭眼做眼保健操，或者小睡一会，待会再上来学习，不然疲劳情况下赶功课，欲速不达，而且效率也不好。

你这样学不好的
压力太大了
要放松的 不然真的白辛苦一场