为什么有的孩子在练习舞蹈中的站下腰时，鼻子容易出血？

下腰属于比较难的动作,血液流动会加快,头在下面的时候血液比较集中在头部,微动脉破裂就导致鼻子出血 不是什么潜在的病因
需要注意的是下腰不要过急,心态放平和

下腰时血液大量涌向头部，瞬间头部血压增高，对毛细血管壁压力增大，导致毛细血管破裂所致！并非病因，但可多吃些含VC多的水果和蔬菜，用以保护毛细血管！另外，做动作不易过猛，防止头晕！

是血液流速在短时间冲向头部引起的.但是不是每个孩子都会这样,有一个很重要的原因,就是孩子们在课前或这一阶段摄取的巧克力及含有巧克力成分的各种食品和饮料都过多了.所以要让大家尽量少吃此类食品,控制练习的节奏.这种症状就可以改善了.

因为下腰时血液大量涌向头部，瞬间头部血压增高，这样对毛细血管壁压力增大，导致毛细血管破裂所致.并非病因，但可多吃些含VC多的水果和蔬菜，用于保护毛细血管！另外，做动作不易过猛，防止头晕！