现在减肥应该不是很容易，毕竟身体状态在那

减肥不成功往往是,都是没有坚持下来,无法抗拒食物的诱惑,想控制吃真的是挺难受的一件事,特别对于肥胖的人,平时要在锻练的同时,多注意分散下精力,让自己别太闲着了,就不会太想着吃东西,多喝水多吃水果,我现在也正在减肥中,我妹妹在淘.宝上给我买一个La blance天然植物精华,抹在想瘦下来的部位,真的有效果.你也可以试试,祝你成功.

想吃，或许是由于你平时摄入的营养不是均衡的，缺少某种微量元素会导致大脑会给你下达想吃的指令，其实你并不是饿了，而是大脑的一种反应。

摄入均衡的营养就可以避免想吃，多吃。
减肥很简单，看你是否选择了正确的方法。

希望可以帮助你！