好想快些瘦下来,希望一月底减掉26斤。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 09:10:42
身高：162cm、体重134斤，目标108斤,。同学给我取了个绰号：大只妹，悲哀阿！ 帮帮我吧.

减肥过程是比较艰辛的，所以不要过于天真，世上没有不劳而获。吃一片药就让你的体重下降，这种事情只可能发生在童话故事里。减肥失败并不可怕，还可以重头再来。减肥方法很多，都是各种各样的方法。找到适合自己的方法，是最为重要的。我也很胖,想美丽,也是天天坚持运动,不要吃太多,最近在淘宝上买了La blance天然植物精华,效果很好,朋友见了都说我瘦了,我真开心,你也试试吧,要坚持要自信,加油.

每天晚上不吃饭 如果你的胃不好的话晚上可以喝一碗稀饭 我一个同学一个月减了28斤 但是每天的营养还是要达到的