我百米11秒6了 怎么200连24秒都破不开？

一个是恢复不够。二是速度耐力差了。三是弯道技术差了。

11秒6对应的200米成绩练得好能跑到23秒6

可以了，还是转行吧，这个速度在中国没有前途的，还是好好学习吧

别看只差100米，100米和200米是2个概念。
100米内人体属于无氧运动，超过100米属于有氧运动。可能是你的身体对于无氧运动适合，也就是无氧运动是你的强项。
有氧运动可能不是你的强项.
再加强一下有氧训练吧.

你问问博尔特呀

你的爆发力不错，100米可以跑出11.6，但至于你的200米为什么不能跑进24S，可能的原因有一个就是你的耐力不怎么行，坚持的时间不长，其实跑200米是有技巧的，跑的时候你要尽可能的往弯道里靠，与你跑的跑道内线相接，这样可以省一段距离。祝你早日突破24S

你的后100米的速度下降的比较多。说明你的肌肉的爆发力不错，但是耐力比较差。需要进一步提高血液的耐氧度。适当练一下400米。你的200米成绩会提高的很快。