心理素质差，爱发脾气，别人跟自已有不同意见就闹情绪，该怎么办

嘿嘿 和我的性格真的超级像
不过我是个有点自闭的人
有时候表面上会假装自己很开心
其实心里蛮阴暗的 就是很抑郁
我对未来根本是不指望的
别人不能不顺我的 意见不统一 我就闹心555
同病相怜了

有时候爱发脾气 也是自己情绪不受控制
冷静下来 会觉得这样的自己很讨厌
心态很不好。。

我想平时如果烦躁了
不妨泡个澡 虚心接受别人的意见
哪怕别人的意见自己并不认同 也没必要争辩不休
非要讨个说法 就算自己说赢了 又怎样呢？
能得到什么 心里的满足感吗？

如果楼主心烦的话 不知道是否相信佛
可以念念佛教里的心经 心神 心定下来
会看淡很多事 人就是太执着了 放不下

试着让自己坦率一点。
心里不开心可以直接告诉对方"我不开心".
如果有什么事憋心里难受又不能和别人说的时候.
可以去KTV大嚎几首高音歌.
也可以在空旷的地方长吼一声.
电影里的主角不也很喜欢这样么.
对于未来.
不推荐你抱着消极的态度面对它.
多点做做自己擅长.爱好的事情.
你可以发现你还有很多可能性.和潜力.
没有穷人只有懒人.
祝你可以开开心心的生活着.

你好，若你觉得我说的不合理请别生气。你说别人和你意见不同就不开心。在我看来是不是有一点自我中心？是不是需要把自己和别人摆在相同位置上？别过多的重大自己。多愁善感并非不好，是自己的性格嘛。但如果你不喜欢我建议你多参加团体运动，例如篮球足球等。