有什么办法能长高

吃好，喝好，睡好，心情好…

睡眠，营养，还有就是信心，

13-24周岁是青少年时期，是人的第二次发育高峰期，每天补充足量的完全蛋白质、钙镁、锌铁。晚上孰睡及白天适量的运动都影响生长激素的增加。所以做好这些，你就不用担心长高的问题了。

其实晚上12点是长高的高峰期的，
你晚上要早点睡

你要多运动哦，跳啊，跑步啊，，，反正多跳，，摸高也行

没事的，你还可以长1年呢。。

多喝牛奶哦。。。不要熬夜....
不能暴饮暴食哦 ...
不要，吃多身体不好的东西哦。。
没事的 ，你能长高的....

没得长高了

女生一般超过16岁就已经停止长高了