何谓太极拳的五弓？

一身备五弓，这五弓是指两手为两弓，两足为两弓，身躯为一弓。五弓合一，练习时能形成一股整体的劲力，内外结合而达到力量的静似山岳与动如波涛。

一般认为，手弓以肘为弓把，手腕和项下锁骨为弓梢，弓梢须前后对称，不要偏倚摇摆。足弓以膝为弓把，胯骨与足跟为梢，膝关节有力微前挺，胯骨松沉后撑，足跟下撑而劲支撑。身弓以腰为弓把，手足为弓梢。
五弓以身为主，手弓和足弓为辅。运动中以腰为轴，上和两臂相连，下和两腿相系，上下相随，五弓具备而形成支撑八面的气势。
五弓合一是太极拳练习内外整体劲力的具体体现，无论是练习套路还是练习推手都要势势五弓具有。五弓合一是做到劲似曲蓄而有余。有一太极拳歌谣似物能道出五弓的含义，
身是弓把劲似箭，粘随引进走螺旋；一身五弓备蓄发，敷盖对吞仔细研。

五弓，即身弓、臂弓或称手弓（左右）、腿弓或称足弓（左右）。身弓，以腰为弓把，阀门（第一节颈椎）和尾阎骨为弓梢；臂弓，以肘为弓把，锁骨与手腕为弓梢；腿弓，以膝为弓把，胯骨与足跟为弓梢。五弓以身弓为主，臂弓。腿弓为辅。蓄劲时，含胸、收胯、屈膝、屈臂；发劲时，足跟蹬劲、伸膝、送髓、立腰、展臂，形于手指。要求一身备五，五弓合一，形成全身协调统一的整劲。

太极拳要求身备五弓。所谓身体的五弓,就是身体的躯干,以及两臂和两腿。两臂曲肘成两张弓,两腿曲膝成两张弓，躯干成一弓。上下之弓谓之“身弓”，四旁之弓即“四肢弓”，合起来就是“身备五张弓”。

步法的要求：步法也是化劲和临敌制胜的关键,俗语讲“灵不灵在步，活不活在腰”

soupsoup123兄是正解！虽然说法很多，但于身上就是躯干，双臂双腿。太极又有三节，九窍，十八个球。都是对人身体关节要窍的总结说法。所谓五弓俱到方是太极。