自学街舞breaking的流程?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 14:35:05

我15岁了一米63 是女生想学breaking,家里不让学,只能自学

谁能告诉街舞社里面学breaking都是先教什么的?怎样入门我应该先学什么?

每天练几个小时,谁给我个学习breaking的计划表啊?每天练多久最好?

体能不要觉得我敷衍你如果你想练breaking 标准的俯卧撑最少一口气70 夹肩的也要30-50 仰卧起坐一天300 2次倒立10次每次到没力量在下来练一些三角撑下腰身体柔韧的开胯平衡感很主要

基础是、定点、六步、还有倒立、
这些都是最基础的、

b—g 学breaking要困难的多了、

要想练霹雳舞，首先要学会倒立，给你个网站上面有教BREAKING的：http://video.baidu.com/v?word=breaking%BB%F9%B4%A1%BD%CC%D1%A7&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=800&oq=BREAKING&f=3&rsp=6 ,至于每天练多少时间你自己决定，感觉合适的就行了