最近很烦…找个心理医生。

我不是心理医生，但是了解你现在的感受。自己种的恶果自己吃，你之前乐得逍遥没有想到过现在的情景，所以才酿成你目前的局面。但是所幸，你现在能够意识到自己需要改变，你知道现在的一切都是自己的错误造成的。都是这就是很难得的。有多少人还沉溺在醉生梦死中？而且你还年轻吧？所以一切都不算太晚！只要你想好好的改变自己，发展自己，这就是好的开始。至于网瘾，这个我不知道什么办法能够治疗，你到时不如每天玩一段时间，再给自己时间出去找一份能够做的工作，慢慢的把重心从网络转到现实中。你现在觉得自己没有技巧立足，但是只要找到工作，并挣到属于自己的那份钱，你的想法一定会改变的。你的家人也一定会为你高兴，家里人对你的要求应该只是你好好的生活，自己养得起自己。不过这份工作，建议你找一份难度不高的，否则一旦失败，你还会回到网络去逃避。这些只是些小建议，记住三十年河东，三十年河西，任何时候努力都不算晚，此一时彼一时，现在只是你人生中的一个小小的阶段！去改变自己吧，你能行的！

森田疗法或者佛教的内容对你有帮助。

请不要沉湎在过去，想：要是当时……，现在就不会这样了。这类的话
人能改变的只有现在，你应该想办法改变现在，改变自己。
你可以给自己先定个长远的计划，然后再定些短期的小目标。逐渐树立信心，最后你会成功的！

死对你只是一种精神上的逃避，并不是解脱，靠自己找份工作，找出你人生的突破口，让家人能相信你，往你的心中目标奋斗。切忌不要走上邪途