前列腺日常保健

腰酸不是前列腺的问题，和肾脏疾病或腰肌劳损引起，前列腺炎日常保健有多锻炼身体，不要久坐，经常提肛运动（古代叫回春术），饮食多吃番茄，羊肉，山药等等

你好
前列腺疾病可以引起腰部酸痛痛，但是多在腰骶部，症状轻微可以忍受，且多数间歇性。
此外，要不疾病如腰肌劳损、腰椎疾病，和肾脏疾病也可以引起腰酸。如果没有其它症状建议先到骨科进行检查。m

建议你去医院检查一下，看看有什么问题，发现问题及时治疗，平时多喝水，不要久坐久骑，不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活.