经常喝酒的人，日常如何保健？

一定要到当地“真善美”公司的专卖店里购买一种叫“矿物晶”的产品，不是完美公司生产的“矿物晶”，喝酒前含服1勺；或喝酒过程中用凉的纯净水在玻璃制品的容器里溶解开当饮料喝下，和多长时间酒就和多长时间此饮料；还可以在喝完酒之后含服2勺。因为此产品中有将酒精分解成水和二氧化碳的成分。还有什么需要帮助可以给我发邮件，我会尽力帮忙。当然，最好还是把酒给戒了，因为它对人体会起到破骨伤髓的负面作用。

不喝酒啊！
不能不喝的话就没有办法了，早晚有一天会出现问题的，首先是肝脏，其次是胃啊。

喝酒的人要保健最好的办法----戒酒.

平时多摄取优质的蛋白质、维生素和矿物质（特别是B族，既是肝脏的保护神又可以帮助解酒）

多喝鸡骨草汤/溪黄草茶/菊花,那多事护肝的.

建议经常喝溪黄草(功效自己上网查),我就经常喝.