超级急！！！怎样克服早上一直打瞌睡！！！？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 13:12:49
不喝那些。。。。

早饭不吃带油的，不好消化的。
晚上10点半之前睡着。
挑个休息的早上，赶着日出早起锻炼，刺激下生物钟就好了

喝红茶，咖啡，或者掐自己的脸

早点睡觉啊~~早睡早起身体好！