怎样克服急噪？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 02:28:34

如果你知道自己有这个问题，就很好

首先在你做出急躁的事情之前，告诉自己这样不好，要耐心，要冷静，努力地控制自己并轻轻的微笑，鼓励自己，同时也用你的微笑告诉别人你没有急躁

多尝试几次，就会好了

靠自己

别急~就克服了........