我体重70公斤身高1米77标准吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 07:39:03
我体重70公斤身高1米77 (穿鞋子是178)
是不是有点胖?我自己觉得有点`
小肚子也起来了.最近在减肚子`在减肚子的同时需要整体的体重减下来吗?
谢谢大家了!!

177这体重差不多刚好,有肚子?缺乏锻炼了大概,肉不结实的人就算不重看起来也胖。最简单的,没事多走走,快走,或者跑步。游泳是最好的。我以前才112斤,现在都140了,可是别人都说我现在比较瘦。肉结实了就好了。

标准体重是(身高—100)* 0.9,所以你的标准体重是(177—100)* 0.9=69.3 公斤,所以你的体重基本可以算是标准体重了~~体育课上刚学的拿出来现卖呵呵~~

不胖,你测测自己的体重指数就行了。网上有标准体重测试。再有一点就是,只要身体没有过多脂肪,肌肉结实的话,超重一点也无所谓的

如果你上身胖下身瘦呢,这个要问你身边的朋友,身材匀称就行了。坚持锻炼哦

男人就没有问题 女人的话 就够呛了