读书的时候眼睛很疲倦怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/03 23:02:28

读书的时候觉得眼睛很疲惫很像睡觉，越看那本书眼睛越迷糊就是越看越不清楚。

我经常打电脑而且是笔记本有时候通宵读书的时候不通宵，但是回家读书的时候依然是眼睛很疲倦。
只要不读书休息一下眼睛会好点
什么办法解决？怎么提神怎么让眼睛有神

通宵有害尽量注意，眼药水可以滴，眼保健操要做，注意休息时要远眺，多睡觉啊！

备个眼药水吧，去药店说一下，是要缓解眼疲劳的
如果不想那样也可以弄条毛巾，热敷眼睛部分，温度别高啊~~等觉得温度跟体温差不多了再按按眼睛~就是像眼保健操一样~~可以缓解眼部的疲劳
最好看40-60分钟的时候就休息个3-5分钟，没条件的话就休息少一点就是了~

如果是要睡觉了，就睡会
如果是眼疲劳，就到窗户旁看看远方，可以在屋里四处走走

少玩电脑，多看绿色的东西

泡菊花茶，然后用热气熏眼会很舒服，我眼睛度数有点高，很容易觉得眼睛不舒服，熏一下的话马上就舒服了，可以继续玩电脑，呵呵。而且菊花茶是明目的，一举两得

那就一定要休息一会儿咯我也是的用是毛巾敷一下再闭上一会儿
用点眼药水吧