垃圾要留在体内吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 04:34:07
有没有必要每天多拉几次大便，比方说两次到三次，这样可以及时的排出体内的垃圾。

人体是一个非常复杂的肌体，它有很高的自洁和自动保护功能，顺其自然，不要相信广告宣传。

不用的，关键是要规律。

不用的,如果是便秘好几天了,小腹有憋胀感,可以用人为的方法来进行.平时多吃些纤维含量高的食物,就可以起到通便的效果.至于市面上出售的产品,多是一些噱头,不用相信.