扭脖子时啪啪响，肩膀硬

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 20:14:03

扭脖子时。关节处每一次都会啪啪响，肩膀硬邦邦的，有时候还会酸，很影响学习，怎么办？

我也是。坐久了就要活动一下
扭脖子会不
就是前前后后左左右右的那个
不过建议你还是抽空做运动
羽毛球一类的

多数人都会脖子响不是什么病症但是平时要注意要不会变成颈椎病的多做做脖子处的运动抬头转头会有所好转的

注意多活动，按摩。若严重哟可就诊。

骨刺加颈椎病