打篮球怎么练左手。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/21 17:57:42

我不是左撇子。所以左手都不太会运球、突破、上篮怎么的都是用右手。
我想练好左手。让自己的技术更广。
怎么练。请认真回答。别复制个长篇大论没用的
额、当年右手不用练、打着打着手感就来了

坚持用左手做事情，平时提东西或刷牙什么的都用左手进行。每天用左手拍球两个小时，坚持一个月，后两个月每天坚持左手运球跑步，也是每天一小时，跑累了就歇一会，但是左手也不要歇着，拍拍球。三个月以后就可以看到明显的效果，以后你就会习惯用左手带球了。

寂寞的时候多用左手

没事的时候多用强迫自己用左手远球
反正多练习就好了
多练多打

很简单，平时打球时（最好不激烈的比赛，胜负对你影响不大）多用用左手。最重要的就是平时不打比赛时自己一个人多练练左手，左手运球，左手上篮，换手上篮等等。你看NBA的诺维斯基经常用左手上篮，吉诺比利的换手上篮当时都是他们的招牌动作。结果诺维斯基打入总决赛，吉诺比利拿到三个冠军戒指。

我也跟你一样..现在苦练左手..最好去拉下韧带（跑3步篮很重要）和必要的肌肉训练（无氧运动）.平时多用左手（吃饭写字）一开始会很不协调.不是摘抄望采纳

砍了右手