下午睡觉做梦梦见被人追赶

1.你睡前给自己个心里暗示，放一些能让自己安心的东西在枕头下。
2.调换下睡觉的方向。
3.改善下睡眠的环境比如床铺的软硬度。
4.洗个热水澡睡觉。
5.不怕胖的话，睡前喝杯牛奶.
6.避免噪音温度湿度等影响。
7.注意睡眠时的房间空气的流动，保持空气清新。

脑轻松和脑白金之类大概都是人为的褪黑激让大脑进入休眠。现在其实都还不知道，这种人为补充褪黑激素长期对人体是不是会有影响。虽说比安眠药好，但还是少用为好

赶紧买彩票吧。我有一天也梦到了很多大便，差点踩上，第二天我就买了彩票，真中了5块钱，希望你比我好运，能多中一些。

或许，想的太多，我无忧无虑从不做梦

哈哈 你想多了 我也经常做那样的梦