有时候心里很好,有很自信的心情,可是容易受外界影响,然后胡思乱想,把人弄得很不自信了,我什么病啊?很烦.

有时候心里很好,有很自信的心情,可是容易受外界影响,然后胡思乱想,把人弄得很不自信了------你存在自卑心理，不能很好地控制自己，人的情绪不稳定，不能很好地把握自己。你要相信自己有能力，有这个信心，战胜一切困难。不受他人言语的影响，坚定你的信念，你就不会为一些小情而影响你的思维，胡思乱想,把人弄得很不自信。

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。

这不算病吧~现在社会很多人都容易烦躁，只要有坚定地目标和理想，还要让生活充实起来，应该就会很少有这种情况了

用事实证明自己不比别人差，笨鸟先飞。

这不是病，每个人都有这种时候，多锻炼自己就行，比如说，多参加社会活动，交些乐观朋友，多从好的方面，就是乐观的方面，看待世间的事，多做些心理暗示，“我能行，我很高兴，”诸如此类皆可,

走自己的路，让别人去说吧！也就是要坚信自己，记着：“我什么都可以做好的，我是最棒的”