我04年参加工作，一直没交养老保险，现在想交，应该怎么办

要求单位办理，并且补缴参加那几年 工作的社保费。
单位必须给在职员工办理社保，社保是法定的，《社会保险法》第八十四条规定：
1、用人单位不办理社会保险登记的，由社会保险行政部门责令限期改正；
2、逾期不改正的，对用人单位处应缴社会保险费数额一倍以上三倍以下的罚款；
3、对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员处五百元以上三千元以下的罚款。

1、有单位通过单位缴纳，没单位以自由职业者身份去户籍所在地社保局缴纳。

2、首先补交没有优惠。你以前如果没有缴纳过社保，那么你根本就没有账户，所以不存在补交的说法。现在新开户开始交即可。

看你是要交社保还是商业的。社保直接到当地的社会保险局。不过保险公司也可以去看看。商业保险建议你去平安保险看看，现在最好的一款是万能险，是一年6000交10年就OK的。