红枣,枸杞,薏仁,杏仁可放到一起煮豆浆吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 22:17:34
又想养血养气,又想美白,这样放一起煮行吗?呵,有点贪心了。呵。。。。
可我看到网上要么就是红枣,枸杞豆浆,要么就是薏仁杏仁豆浆,没有将这些东东全部放一块煮的哟,我。。我。。。好想放它们在一起哟。。。

红枣,枸杞和豆浆一块煮可以,薏苡仁、杏仁一般和豆浆熬不出多少有效成分。把薏苡仁、杏仁打碎一起煮就可以了。
注意:杏仁有两种,分苦杏仁、甜杏仁,苦杏仁有毒。

可以啊 五谷豆浆 营养很好

另外 你也可以用来煲粥 煲久一点 营养该更好!

可以煮,养颜润肺,滋补气血。

可以啊!祝你更美丽!