我受够了！！我要改变自己的思想，好难，怎么做？

赶紧找个自己兴趣的事做
我可是过来人
一样的状态持续了两年多
唉
浪费太多时间了
后来开始练习舞蹈书法
现在好多了

还有关键一点，少在电脑前呆，人会变得很压抑，孤僻，不想与人接触。
我的切身体会阿。。。

在不影响正常工作（或学习），正常生活习惯，起居饮食的情况下，你这样没什么不好。
合理安排自己的生活，学习工作之余有些爱好没什么不好的。多做些体育运动对身体更有益处。太过沉迷，沉迷到什么上都不好。沉迷于工作，沉迷于学习，其实也不是什么好事。所以说你的问题在自己不能控制自己，自己不能掌握好这个"度".
做人最难的事就是战胜自己！
挑战你自己吧！

先做个人 适适!~ 大部分人的方向就是金钱女人权利!~ 不当人的获取, 哥们先要做个真正的人啊!

脚踏实地，找到方向，发现兴趣，用心待人。

不要再让这种迷失控制你的思维，找个正经的事情做做，时间久了会慢慢恢复过来的，每个人都有迷失走弯路的时候，关键是能不能走出来。你现在可能是太过清闲导致的，所以切记找个工作好好干，让工作来填补你大脑空缺

多出来跟人接触，多与人交流。
给自己定个目标。。。 慢慢就会快乐起来呢