关于太极百日 筑基的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 08:32:43
我是最近初练太极的，最开始是混元桩，但是当我连无极桩的时候，经常感到背后有一股气沿着脊柱冲上来，但是到了命门穴就好象被什么东西挡住了，过不来，不知道有没有人知道是怎么回事？
大家觉得这种现象正常吗
小弟是自学的，好几天了，每天都感觉有股气上来，但是积压在命门上不去，也不散开，
我以前曾经练过气功，也练过小周天，只是未通，有没有好的解决办法
现在我也只是初学站桩，刚刚一个多星期，也只是按部就班的站桩，按书上的做，只是那股气不受我控制，我也不知道为什么突然就从下面冲上来， 最近情况还是这样，不知道是不是正常，那股气感觉都快要把脊柱冲断了，就是过不来啊，而且练玩手都酸痛
今天跟前两天感觉都不同，好像过去了，又好像根本没有，因为过去后气感尽然越来越小了，小到，竟然消失了，而且，腰很疼

恩我问过某位练气功比较懂的朋友了，他说你这是无意识运气冲穴，不懂运气偏偏出了气，气不到量偏偏自主冲穴

继续这么练搞不好会出事，因为你没人指导，建议你找个有能力的师傅帮忙护法或者散功重练，控制不了的东西是隐患

以上是他的原话，对于这方面的东西，我只敢按部就班，你瞎整出了问题我就解决不了，或者等别的人回答看看吧

唉，昨天发了个q。q。群。号，审到今天还没审出来，哥们按我看来你以前练过气功现在出现这样的情况，我预感可能问题就更大了，我把群号pm你你加群自己问问吧，这个是武术交流群，练什么的都有，有个鸟人是道盟二把手

丹田气不足，冲不过关，最好等气养足了，自然一下就过了的。
lz讲的8错。

气功之类的最好不要对着书上练，搞不好就要出问题，我就练气功是跟名师学的， 所以如果你觉得有什么不对的感觉马上就要停下来。

还没有练到火候。