众多明星保持身材的秘密是什么

完全不吃或极少吃一些高热量的食物，比如冰淇淋、肥肉等等，多吃新鲜的水果蔬菜，还有就是多做有氧运动。想保持好身材不仅要找对方法，还要持之以恒的坚持下去！

很多明星都说自己是运动和节食，很假……

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