我要减肥了！

其实减肥最有效的方法是有效的控制好自己的嘴，我有个同学什么 减肥药都吃了，但在吃的方面都没有控制好自己，减肥都没有成功！,我还有个同学用了一种减肥饼干，效果很不错，用后不反弹，我也用过一阵，真的很好，我把它收录在我的空间里面了，希望能够对你有所帮助，见我的空间看看吧！

节食减肥会影响健康，长时间还会造成脑细胞死亡、头发脱落、骨质疏松以及诱发胆结石等严重后果。建议你采用健康的方法减肥，现在很多人用开心瘦这个产品，你也可以了解一下，或者能帮助你减肥