我的血糖6.49，甘油三酯2.37，是不是均偏高，饮食方面应注意什么，如何治疗？

空腹血糖保持在6.0以下，餐后2小时在11.1以下，甘油三酯小于1.7，你这两项都偏高，建议查一下餐后血糖，看有没有糖尿病，像你高的不是很厉害的话，注意饮食，不要吃的太油，稀饭少吃，面得少吃，不是说面少吃，而是面得少吃，像北瓜南瓜还有红薯之类的少吃，坚持一个星期后复查，如果还是高，可以让医生开个适合你的降糖药，祝你早日康复

糖尿病的诊断标准:
正常空腹血糖的范围为3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L则称为糖耐量减低。空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。
人体血糖正常浓度为:空腹静脉血浆血糖3.9～6.0mmol/L,餐后静脉血浆血糖＜7.8mmol/L。
糖化血红蛋白的正常值是小于6.5%。糖化血红蛋白正常值:4.6～6.4。
葡萄糖耐量试验及馒头餐试验诊断糖尿病的标准：空腹血糖≥7.0mmol/L,2小时血糖≥11.1mmol/L,或任何时间的血糖≥11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病。
血脂正常值：
1、总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右
2、甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右
3、低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下
4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L以上此项指标太低不好。
血脂超高，血糖略高，平时要注意了，不要吃含糖量和含脂高的食物，也不要吃得太饱，多运动！不要吃油腻的食物，以清淡为主。

都稍微高了点。可以控制饮食加强运动。

一次说明不了问题的，血糖要长期监测的，你现在的值可以视为正常，但是不代表你真的就正常，请跟进您的检查结果！

如果是早晨空腹血糖是偏高，请您测一下饭后2小时血糖。但不要惊慌。我推荐一种饮食疗法。碳水化合物类（糖类）控