口干 疲劳 晚上睡觉感觉很累 这几天都感觉但很累 也没多运动哦 很奇怪 大便出血很多血舌苔黄

饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物，如：非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。

尿黄、厌油吗？如果尿发黄而且厌油，建议去医院检查，可能肝胆炎症

你大便很多血由于不知道具体量长此以往很容易贫血，贫血也会引起乏力感觉人没有精神很累，大便鲜血可能是痔疮 也有可能是其它疾病引起的 最好 是去医院检查下内痔的主要症状为便血，较大的内痔伴有脱垂
初 期：痔核较小，质柔软，痔面鲜红色，常因 大便擦破痔核而出血，所下之血，或一线如箭，或点滴不已，无疼痛，不脱出，以便血为特征。