请问和牛奶对身体有好处吗？

绝对有好处，君没听说“一瓶牛奶强壮一个民族”吗？
牛奶里有非常丰富的营养元素，
但是呢，对你身体有没好处，看你对他过敏吗？吸收怎么样?等等
一般婴儿对牛奶的吸收最好了，以后长时间不合奶，会产生些变化，可能会对奶（当然包括牛奶）过敏、吸收不好、和了闹肚子啊等等，
只要循序渐进慢慢来，你会发现你越来越喜欢和牛奶的

谨记：空腹不宜喝牛奶

好处大大的。你看外国人长的人高马大，和牛奶有很大关系。

喝牛奶要根据科学的饮用方法才好。
可以再网上查找一下牛奶营养搭配。但是不宜喝的太多，不利于钙的吸收。也不宜空腹喝牛奶，失去原有的营养价值。

有好处，适量地喝就行了