晚上入睡时腰部左右两侧都是凉的，并且常腰酸疼痛，这是怎么回事？

首先请问你多大年纪了？是否劳累过度？或者性生活过度？
年纪轻的话，你这是肾阳虚的症状，应该服桂附地黄丸，减少性生活次数 每次过后要保证有8小时睡眠还有不要做完马上睡
年纪大的话，多休息，睡硬点的床，平时多扭扭腰肢，广播操也可以。开点中药调理下
还有就是分散注意力 不要老是想着痛，有时痛是心理问题

缺乏必要的锻炼。。。腰肌背腰肌缺少锻炼，平时多扭扭腰 体育课别偷懒。。
髋骨错位不太可能，没必要症状

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)

看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

肾不好！
多大年纪啊你？