我想学瑜伽可不知道在哪学好，大家推介下，最好是包就业的，谢谢

可以去香港体协看看， 选择香港体协的七大理由：
　　1.香港体协直属认证，权威性高，可靠。
　　2.较低的价格，一样的国际认证。
　　3.学习时间短，花费低。
　　4.证书终身有效，免进修。
　　5.针对实际的课程设定，全方位的学习，适合俱乐部的工作。
　　6.师资强，香港、台湾、内地知名教师授课。
　　7.负责学习后的工作安排。
　　此课程将进行系统的专业理论课学习与节奏瑜伽培训，强调其精神、动作、沟通以及指导技巧。学员毕业后可通过节奏瑜伽体系有效提升客户的体适能水平。
　　报名条件：
　　中等学历，身体健康，五官端正，具有一定柔韧性、灵活性及所有广大瑜伽爱好者，有志于从事瑜伽教练事业人士，现从事瑜伽教练行业无专业资格认证者均可报名参加。
　　课程内容设置：
　　初级瑜伽教练：瑜伽的基础理论（历史、派系、哲学等）和常识、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法；
　　中级瑜伽教练：体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、瑜伽教学与会员的交流技巧等课程；
　　高级瑜伽教练：运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
　　课程结构：
　　每一级课程均为10天（32学时），包括理论和实践。
　　课程费用：
　　学费2800元/级/人
　　颁发证书：
　　香港体育教练员协会（HKSCA）培训体系瑜伽教练等级证书

茹阿玛

美国加州大学洛杉矶分校的麦可欧文医师在健康成人中试验发现,经常打太极拳可以提高人体的免疫能力,对抗疱疹病毒的发作。

欧文医师研究的对象系112名健康人。他把受试者一分为二,一半人每周打三次太极拳,另一半人则上课接受健康教育。授课的内容包括如何建立良好的饮食习惯,以及讲授如何消除心理压力和紧张的种种办法。然后两组人员都接受水痘疫苗注射。经过6个月太极拳锻炼以后,结果发现打拳组对抗病毒的免疫能力比上课组