如果想一个人到无法入睡,怎麼办??

为什么不可能是爱情？你自己都说是一种超越爱情的情感！
俗话说旁观者清！
你问过自己为什么会想这个人么？是高兴，是痛苦，或是什么。不要一个人去感受这些情感，你应该找个可以信赖的人说出来，憋在心里就是闹的慌，所以说出来，整个人会轻松很多的。
还有你无法入睡的原因可能是你包袱太重，导致睡眠质量不好。你又一直想着这个人，使大脑处于兴奋状态，当然不可能睡好。
我觉得你可以约这个人出来谈谈，把你们的心结给处理这样对你肯定有帮助的！我也能理解可能你会觉得找这个人为难，那你就找个个好朋友，试着聊一下这个话题，想想还有什么可以舒缓你的心情的。
再者你睡觉前可以运动运动（小幅度的），喝上一杯热牛奶，放上轻柔的音乐，也能一定程度上帮助你有个好的睡眠。
希望我的方法对你有用！

这不是爱情，是一种思念，是有很深的友谊吧

这不是爱情，说不定是单相思。

假如没猜错的话，应该是亲情吧。建议你闭上眼睛，静下心来，只想蓝天白云。
我用过这种方法，效果还不错。你也试试吧！但愿你能尽快入睡。

最好放松一下 也许你太在意这个人了 或者他这个人对于你而言太重要了 无论是他怎么了 或者你们之间出了什么事情 或者他不见了 你都不要太担心 也不要想太多 因为睡眠是每个人必须的 如果没有足够的睡眠 你白天做什么事情都会很疲劳 没有效率 这样 思考也会迟钝 得不偿失 所以还是尽量让自己睡觉 睡前听听歌 做做运动 去散步 都行 喝点牛奶 或者喝一点红酒 都可以帮助睡眠 但是最主要的是 你能把心平静下来 尽量让自己的精力分散 如果你实在是不能不想他 那劝你最好找个人聊聊 也许你说出来了 有人帮你分析了 那样会有点效果
如果想找我聊 Q我 517056946