我高三了,烦恼的是现在静不下心来、想看书又看不入脑,老打磕睡,怎么办呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 05:20:29

给自己找个适当的发泄的方式 看看自己到底想干嘛 让自己静静 找出自己学习的动力~不要做自己后悔的事情 相信自己~

有自己静心想过为什么会静不下心来,其实有很多困扰放着心来不如说出来。我高考那段时间也常常打瞌睡经常被老师训。后来就尽量让自己每天睡眠有规律。同时每天都在学习上安排好计划渐渐就习惯的静下来了。有时候心情不好可以走出校门转转散散心,找点自己感兴趣的事。高考真的是人生的一个分水岭,希望你能考上自己理想的大学,加油!

可以尝试歇一两天不看书,放松下自己,玩够了,心应该比较容易收回来

不要强逼自己,给自己一小段时间放纵自己。然后冲刺。不要把自己逼得太紧了。不然会有反效果

喝咖啡。品味着单机游戏。。
放松.......
懂得真正开始学习的时候,开始GO GO 加油!
勉强不得的

找医生开点养心安神的中成药,配合自我调节,把让你烦恼的事看开些,为它找个借口,然后忘掉。