有什么办法能不再让老公伤自己心，能解脱，放下这段感情？

凌晨睡不着，来这里提问，看得出你是一个很感性，愿意为感情付出一切的女人。但爱是相互的，没有人真正愿意为了所爱的人付出一切而不要求回报，最起码的回报就是他能接受并不伤害你的爱。
你的困苦源自于你的一厢情愿，既然他已经成为了你的老公，那么你们面对的就是平常的生活，也许你会总给生活添点料，可他却不怎么配合你，是么？现在你感觉很累，很困惑，很烦恼，想解脱了，说明你的内心还是被情所困，送你两个字——放下。
人活一种心态，你越想得到而又无法得到，那内心一定是痛苦的。放下你的一些想法，平淡去看，把许多事都看得无所谓，你的感受可能就会好些。同时，做你该做的，并做好，但不要有什么要求，佛家有句话叫“无欲则刚”，没有了欲望你就是最强者。人心总是肉长的，就是石头，时间长了也会被捂热了，相信你的老公总会有一天会醒悟，会把爱加倍还给你。
祝你开心，幸福！

他为什么不爱你 你自己不知道么？问题出在哪里？ 明知道你老公不爱你 ，你想解脱 又不要分开，还要彻底的。你就直接说你不活了，跑这儿来寻求安慰就是了。办法很简单，解决你们之间的矛盾，别说谁爱谁谁不爱谁的，哪来那么多的爱，爱情不过是一个过渡，是从友情过渡到亲情的一个过渡阶段，天天看人喊，爱啊恨呀的，你要的爱到底是什么？怎样的？和你老公说，讨论下，看是否现实，然后再说别的。去吧

呵呵``搞不懂你```不离开 怎么解脱？ 你想在他的身边解脱 我告诉你`不可能的 你只要在他身边就没办法解脱```你试的跟他说分手看他什么态度``真的想解脱的话 就不要有关于她的一切``时间会让你慢慢的解脱 或在找一个你爱的 爱你的男人 自己好好想想吧````

方法有三：1你变心2他回心3大家都知道，劝你勿用，生命可贵！

请问LZ。。 如果放下感情了 跟离开有什么区别啊 ？