breaking的基本条件是不是这些?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 05:06:52
breaking的基本条件是不是这些?
韧带要先好、能劈腿。
能倒立而且最好是能倒立走来走去。
腰力？手力、这些应该不用说了吧？
（想学会大回环得先会什么额？而且脚 是不是得会劈腿？我是新手、我也不知道为什么很想Breaking、而且自己有时候会自己乱跳舞的感觉、无规则的跳、感觉自己是不是神经线接错了。PS：以前没学过舞蹈之类的额）

差不多
身体柔韧性非常重要
其他的慢慢联系会好的。

韧带要拉开
但是不能拉太开，因为你还在发育
倒立要定住而不是走来走去
倒立是要注意控腰
多做俯卧撑和仰卧起坐
注意体能训练

先把基础练好吧.个人建议先别去想回环.先把风车和TMS练好吧.

- -! 注意基础.先不要练习大的动作.小心受伤.

嗯 差不多 要有毅力