冬季泼凉水澡之益处+弊端

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 23:36:38
身处华北地区，气温在十一二月就算上冬天来临了。我在十月初开始每晚睡觉前冲一个凉水澡，因为我所知凉水澡能给人带来很多的好处，但不清楚是否有坏处，因为听一些人说风湿呀，凉水对腿不好呀，甚者听到更离谱的说将来会有高位截瘫(补：只有外伤才会有高位截瘫)…总之很大一部分人说泼凉水澡不好，请大家帮忙给个专业的解释(最好附加病因机理)。((((((益处有：对人皮肤好，血管迅速收缩再舒张的作用下对心脏也有好处，对鼻炎也有缓解(亲验)，还有对人的心理也是极具挑战性的，是需要有很强的意志的…坏处：不知)))))))求解～需要全面的答案，求专业医疗人士解答，请勿粘贴其他答友答案，要自己总结的，可以粘些医疗课本上的内容(不能过多，写上相关文献名称及章节)答案符合要求另加分！！！(本人为百度网高信用网客)
就不能有个医学专业的人士给个答案吗？不要网络粘贴来的，我也是老玩百度的，所以别敷衍我 哦可？

洗冷水澡不但消暑且能增强免疫力,可说是「血管体操」,经过持续的锻炼,不但夏天可洗,连冬天也能洗,但洗冷水澡有步骤及要注意的禁忌,以免反引起身体不适.洗冷水澡是在人控制下进行的，在人能耐受的条件下，最大的激发出人对寒冷天气的适应能力，增强体质，这就像我们平常说要少接触病菌，可是在可控制的条件下，却可以把经过人为处理的病菌输入到人的身体内，以获得最大的免疫效果道理是一致的，其中的适度非常重要，不然就会反受其害！！

益处嘛~听说可以对皮肤和心脏好哦！弊端嘛~可能会感冒哦！（不过你有胆的话可以体验一下）