上晚班，半夜2点到3点打球对身体什么好吗？有什么影响？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 21:27:51

不好，生物钟紊乱，导致失眠，粉刺暗沉痤疮等增生。建议你别和咖啡。多喝水，多吃蔬菜，补充营养，不过你要是不上晚班哪来的钱花是不！

当然好了
锻炼身体嘛
人家明星半夜都拍戏

半夜打球？你脑袋是不是有问题？