长跑....跑得累了老想便便...

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 04:28:30
我不是运动的料 跑1000米跑了5分26 哎
跑步的时候累了 想坚持 不过就是老想便便(汗)
坚持了一下 越累就越想去厕所...所以想坚持也不行 也就坚持不久...
这是啥回是哦.........

这位同学或者先生您好!
我是一名医生!
对于你的说话,我想给您解释一下,在进行跑步运动的时候,会促进肠蠕动,同时会使你的新陈代谢加快,所以会使你的身材产生这种反应。

是正常现象

运动的时候血液会更多的流向肌肉,因此胃肠蠕动减慢,像你的这种情况可能是过于紧张而产生的心理作用,亦或许你的肠道真的堆积了足够多的便便