崩溃！为什么我都不能相信我老公！？他那么信任我！可我呢！总是怀疑他怀疑他！

不信任已经成了！我跟我老公最大的伤害和问题了！！我一直做不到信任他！什么事都怀疑他！怎么回事啊！我一直很努力想改善！可是一错在错！！！！我已经把他怀疑到快逼疯的地步了！！请问有什么办法可以治疗吗！
他跟我聊QQ回得慢我就怀疑！他帮我在关心我妹我也怀疑！他怕我上班迟到我就怀疑他是不是喜欢上我对班！怕我迟到了 她就不能早下班！！他去别人空间我怀疑！跟他见面就逮着他的手机看短信！！反正大事小事能怀疑的，不能怀疑的我都可以怀疑！我怎么那么厉害啊！哎哟！这该怎么办哝！我这样谁不会发疯啊！连我自己都要疯了！谁能给点有用！有效果的方法吗！？别说自信呐！不要乱想啊的！根本没用！我天生就爱乱想！
请各位给点实际的办法吧！谢谢了！就算不能完全彻底改掉！那也至少能要好点！不然真的会疯掉！！大家多给意见！多给意见呐！毕竟人多力量大！思想多！办法自然多！谢谢谢谢谢谢谢各位啦啦啦啦啦！

为什么我不能相信他？ 为什么我不能相信她? 为什么我不能相信别人? 我该相信老公吗？ 该怎样让老公相信我？ 为什么我会感觉不能相信任何人 为什么我不能相信女友阿？烦死拉 为什么女生不都相信我 我的老公对我很好，可是我还是不能相信他，怎么办 我都快要崩溃了