我应该喝什么水？纯净水可不可以长期食用？

自来水是不能喝，这倒没有什么问题。
关键是什么水才更好？
纯净水所含杂质极少，有人认为这不利于人体吸收。但千万不要因为想要点矿物质，而收进来几十倍的有害物质。
但接下来，矿泉水的矿物质含量也是有争议。
所以，在没有其他更好选择的情况下，还是用纯净水较为好。

白开水！纯净水里面不含有矿物质，长期喝会造成身体缺少矿物质！

矿泉水是最好的 不过一般不用太刻意追求一定要什么水 如果你所处的地区不是什么高氟地区的话喝白开水就可以 另外如果你体质偏酸性的话可以多喝弱碱性水(农夫山泉就有)对身体有益

喝纯净水是绝对安全，如果喝水来补矿物质，那么喝海水就可以了，人类的水资源就大大不缺了。实际水中的矿物质是以离子态存在，属于无机矿物质，人和动物是不能吸收的。无机矿物质含量高了，反而不是好水。